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快手番茄鸡蛋汤,轻松做好暖胃早餐

来源:翔壮资讯网

现在的生活很忙碌,早上往往只能匆匆吃个馒头或面包就赶路了。但是,餐饮专家提醒我们,早餐不吃好会对身体不利,而且容易使人感到乏力。今天我们为大家介绍一款早餐健康又美味的番茄鸡蛋家庭做法简单,不管是上班族还是学生党都能轻松做好!

食材:

  • 鸡蛋2个
  • 西红柿1个
  • 青葱适量
  • 盐适量
  • 香油适量
  • 水适量

做法:

  1. 西红柿洗净,斜切,青葱切成葱花备用。
  2. 鸡蛋打入碗中,用筷子迅速搅打均匀,垫入碗底。
  3. 锅中加水烧开,放入切好的西红柿煮至变软。
  4. 将蛋液倒在煮好的西红柿上面,撒上一些盐,煮开后转小火焖煮2分钟,熄火。
  5. 浇上少量的香油,撒上葱花。

番茄鸡蛋汤简单易做,既可以作为早餐,也可以当做下午茶的小点心。它不仅口味鲜美,而且也营养丰富,番茄和鸡蛋都是富含营养的食品,对于身体有着很好的滋补作用。所以,不妨试试用番茄和鸡蛋做出一款美味又健康的菜品吧!

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