“冰冻三尺，非一日之寒”用于比喻任何事物都需要长时间的积累和不断的努力才能取得成果。对于每个人来说，都有苦恼，都有欲望，都有目标。而在追逐目标的过程中，坚持不懈很重要。
坚持不懈，代表的是一种信念的演进——当我们真正相信自己可以实现目标时，我们会坚持不懈地追逐。
然而，坚持不懈不仅仅是坚持下去。我们一定要明确自己的目标，并从一开始就制定一个良好的计划，最好还有一个可靠的辅导员，他们可以帮助我们排除干扰和阻力。
此外，我们还要学会调整策略、改变方法。因为不是每个人的坚持方式都一样，也不是每个人的追逐方式都一样，调整策略和方法更有利于我们实现目标，让我们坚持下去。
细水长流，突破难关。当我们坚持下去，细心积累，会发现有突破的机会。
最后，再次强调：预备、计划、坚持不懈、改变方法。这正是我们实现目标的良好方法。
