小儿发烧给家长们带来了很多困扰，特别是当孩子体温超过38.5度时，需要及时缓解。今天小编给大家介绍一种简单易行的方法——小儿推拿三分钟退烧法，效果非常不错哦！
第一步：将孩子放置平躺状态，双手交叉放在胸前，身体放松。
第二步：找准头顶正中线，用双手拇指并拢，从头顶正中线向后推，重复10次。
第三步：找准肚脐横向中心线，以肚脐为中心，从上至下、从左到右分别推拿一遍，各重复10次。
第四步：先找到内踝（小腿骨头突出的部位）和外踝，用食指和中指从上至下、从内到外分别推拿，重复10次。
以上4个步骤均需用力适中，不要用力过猛。如有炎症、发热等情况请避免使用本方法，应及时就医。
