每当夜幕降临，城市的街头巷尾就渐渐安静下来，但是却有一群人，他们热爱奔跑，尤其是在黑夜中感受跑步的乐趣。施洋就是这样一个人，总是在夜晚独自奔跑，她说：“夜跑的时候你只需要专注脚下的路，没有华丽的场景和天上的月亮星星，这时候其实你就会更加专注和享受运动带来的乐趣。”
夜跑并不是所有人的选择，但是对于施洋来说，这是一种生活中的选择。身体的锻炼不仅可以让自己健康，也通过她写下的每一个故事和每一个经验，分享给更多的人，引导更多的人选择健康生活。
施洋的每天都是充满活力的，有时候在她的微博里会分享精美的烘焙，有时候会分享她去了一趟意大利的旅行经历。她亲手做的美食，让人看了十分的流口水，她经历的种种在她关注者的心里慢慢变成了一份励志、梦想和追求。
还记得施洋在一次采访中说过的话：“跑步是对人生最好的状态，每值得你去体会。去留下自己的足迹，张扬自己的存在感。”因为热爱，所以努力的追求，施洋用她独特的方式，教会我们要在自己热爱的道路上坚持下去。
