血压计是家庭常备用品,很多人选择自己在家测量血压。不过,如果选错血压计不仅会造成经济浪费,还可能给您的健康带来影响。那么哪款血压计测量准确呢?
首先,看数字并不是完全的准确度体现。目前常见的有电子血压计和水银血压计两种。水银血压计准确度高,但是维护成本过高、操作复杂、易碎;电子血压计准确度稍低,但是操作方便、易于读取等。建议购买经过中国食品药品监督管理局认证、或是取得世界卫生组织认证的产品。如果选择智能血压计,要注意正确佩戴、测量的时间和位置、保持身体放松等。
其次,在测量血压时需要注意的是,尽量避免一些外界干扰因素,像饮酒、可乐、浓茶、咖啡,或是吃饭后、做剧烈 运动、情绪激动等都可能影响血压的测量。在测量血压确保身体突然变化、紧张、兴奋等不良因素,会影响测量显示正常血压的结果。